We leven ons leven haastig door het afvinken van ons doelen-lijstje. Van emails naar vergaderingen, van berichten naar taken en van klusjes naar sociale contacten. Tot de dag eindigt, en we de volgende dag weer opnieuw beginnen.
Dit is hoe wij doorgaans leven. ‘Getting Things Done’, zodat we er klaar mee zijn. Achter dit haastige leven schuilt een grote kans om meer stil te staan bij de kleine dingen in het leven – de dingen die je doet en ziet, hoort en voelt, proeft en ruikt.
Hoe zou het leven zijn als we bij elk moment van de dag stil staan. Zonder daarbij te verdrinken in de stroomende rivier van gedachten, waardoor de wind om ons heen niet meer gehoord en gevoeld wordt. Dit is de betekenis zien in kleine dingen, door in het huidige moment te ontwaken. Het eindeloos streven naar het afronden van taken is vergelijkbaar met een langzaam uitdrogend meer; terwijl het stil staan bij het moment een onuitputtelijke energiebron is.
Bewust worden van het hier en nu is nieuwsgierig worden naar wat ons op dit moment opvalt. Wat kunnen we ontdekken in de betekenis van de woorden die iemand gebruikt? Wat zien we om ons heen als we beter opletten? Welke betekenis geven we aan wat we voelen?
Door uit de schaduw te stappen, trekken we de essentie naar het licht. We stellen ons open voor emoties en zien dat we hier van proberen weg te lopen. We bevriezen en sluiten ons af van het gevoel. Welke wereld gaat voor ons open als we datgeen we doen, zien, horen, voelen, proeven en ruiken compasievol in verbinding brengen met onze geest en het grenzeloze hart. De ruimte die ontstaat, stelt ons in staat om te breken met oude patronen en opent deuren naar liefdevolle verbindingen. Onbewuste gevoelens worden daarmee niet een blokkade, maar een opening.
En als we dit ons realiseren, kunnen we beginnen met het loskomen van wrok gevoelens. Door ze diep van binnen te bekijken en zien dat het niets meer is dan een stel wolken waar we ons aan proberen vast te houden. We focussen meer op de verantwoordelijkheid in onszelf en leven het leven zonder beperkingen. We komen los van het haastige leven, open onze ogen voor onze omgeving en wekken het hier en nu. Hoe zou de wereld eruit zien als we allemaal op deze wijze ons leven leiden?
